MUFFIN FIT IN DUE VARIANTI: al cacao con gocce di cioccolato; alla vaniglia con mirtilli.

Fonte di nutrienti
Amici della linea
Proteici
Amici del benessere
Buonissimi!!
Adatti a tutti, grandi e piccini!
Senza sensi di colpa!!!

Hai mai assaggiato i muffin d’avena?? Sono un’ottima idea per le tue colazioni e spuntini salutari!!
L’avena, come leggerai anche in altre ricette di questo blog, è un super cereale che non dovrebbe mai mancare nella nostra alimentazione: ci aiuta nell’apporto di fibre, nella formazione delle proteine, nella riduzione del colesterolo; in più è ricca di vitamine del gruppo B, enzimi e sali minerali, come calcio e fosforo.

INGREDIENTI PER 2 MUFFIN:

VERSIONE CACAO E GOCCE DI CIOCCOLATO FONDENTE

  • Forever Lite Ultra gusto cioccolato: 20 gr (lo trovi qui: https://bit.ly/2YG62ZJ . In fondo a questa ricetta trovi le informazioni del perchè utilizzarlo e come averlo)
  • Fiocchi d’avena integrali: 20 gr
  • 2 albumi d’uovo
  • 100 gr di banana
  • 1 cucchiaino di lievito naturale
  • Gocce di cioccolato fondente: 20 gr

VANIGLIA E MIRTILLI

  • Forever Lite Ultra gusto vaniglia: 20 gr (lo trovi qui: https://bit.ly/2YG62ZJ . In fondo a questa ricetta trovi le informazioni del perchè utilizzarlo e come averlo)
  • Fiocchi d’avena integrali: 20 gr
  • 2 albumi d’uovo
  • 100 gr di banana
  • 1 cucchiaino di lievito naturale
  • Mirtilli freschi 20 gr

PREPARAZIONE (uguale per entrambe le versioni):

1 – Riscalda il forno a 180 gradi

2 – In una ciotola schiaccia la banana fino a ridurla ad una purea

3 – Aggiungi gli albumi ed amalgama bene

4 – Aggiungi i fiocchi d’avena integrali

5 – Aggiungi ora il Forever Lite Ultra e il lievito naturale

6 – Come ultima cosa aggiungi le gocce di cioccolato o i mirtilli, a seconda della versione che hai scelto di preparare

7 – Versa l’impasto ottenuto in una teglia per muffin ed inforna

8 – Cuoci per 20 minuti, sforna i tuoi muffin, lasciali raffreddare, impiattali e… gustali!!!

BUON APPETITO!!!

FOREVER LITE ULTRA gusto cioccolato
FOREVER LITE ULTRA gusto vaniglia

Perché utilizzare il FOREVER LITE ULTRA??

Perché un mix naturale di vitamine, minerali e proteine di cui tutti abbiamo bisogno durante la giornata per stare bene ed avere la giusta energia.
È una miscela bilanciata che si può utilizzare come farina in tutte le nostre ricette per rendere i nostri piatti salutari, poco calorici e in linea con uno stile di vita sano senza rinunce!
Aiuta a conservare e migliorare lo stato di benessere dell’organismo.

Io utilizzo Forever Lite Ultra perché è un prodotto naturale certificato a livello internazionale e nazionale come uno dei prodotti top di gamma nel suo settore e conosco la serietà dell’azienda che lo produce, leader di qualità nel suo settore.
Possiede il Marchio Kosher e la Certificazione Halal.

Sono a disposizione per eventuali ulteriori informazioni su questo prodotto, compila il form nella sezione “contatti” e sarò felice di risponderti!

Per averlo direttamente a casa tua compila le informazioni a questo link e cerca “FOREVER LITE ULTRA” nella barra di ricerca prodotti. https://bit.ly/2YG62ZJ

ISCRIVITI AL BLOG PER NON PERDERE LE ALTRE RICETTE E “CHICCHE” DI BENESSERE!